敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一つで、あいまいで中立的な社会的手がかりを敵意や脅威として認識する傾向のことである。このバイアスは、たとえ敵意を意図していない行動であっても、他人の行動における攻撃性や否定性の程度を過大評価することにつながる。 例えば、混雑した廊下で誰かが偶然に他の人にぶつかった場合、敵意属性バイアスを持つ人は、そのぶつかり方を意図しない事故ではなく、意図的な攻撃行為と解釈してしまうかもしれません。同様に、同僚からそっけない電子メールを受け取った場合、その解釈を裏付ける明確な証拠がなくても、同僚が怒っている、あるいは敵意を持っていると思い込んでしまうことがあります。 敵意帰属バイアスは、過去の否定的な経験、不安感や低い自尊心、世界を敵対的または脅威的な場所として見る一般的な傾向など、さまざまな理由で発生する可能性があります。このバイアスは、不必要な対立や対人関係の問題、不安感や不信感などを引き起こす可能性があるため、マイナスの結果をもたらすことがあります。 敵意帰属バイアスに対抗するには、脅威を感じて衝動的に反応するのではなく、一歩引いて状況を客観的に評価することが重要です。また、マインドフルネスと自己認識を実践し、ネガティブな思考パターンを特定してそれに挑戦し、他者とのポジティブな交流や経験を模索することも有効です。
